Oct 10, 2023
Paulina Castro, Estudiante de la UANL; Miguel Ángel López,
Estudiante del Tec de Mty; el Dr. Luis King de la Universidad de
Montemorelos; y la Dra. Marisela Alvarado, parte del equipo de
Bienestar Estudiantil del Tec; conversan sobre la importancia de
crear conciencia sobre la salud mental en nuestra sociedad, cómo
aprender a cuidar de ella, hacer introspección y mantenernos en
estado de alerta para favorecer nuestro bienestar integral con
hábitos saludables.
Acompaña a Rosalinda Ballesteros y Carlos Ordóñez para conocer más.
Un podcast de Tec Sounds.
Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar
en:
- Programa TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es-
Wellbeing360: https://www.wellbeing360.tv/