Aug 20, 2024
Masaya Okamoto, Líder de formación del carácter y prácticas
contemplativas de Tecmilenio y Epifanio Sánchez Profesor de Campus
Mérida de Tecmilenio nos comparten en este episodio la importancia
de integrar la meditación cómo un ejercicio mental para buscar el
bienestar, aclaran mitos en cuanto a la meditación y nos comparten
tips para descubrir cuál es el tipo de meditación ideal para cada
persona.
Acompaña a Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de
Tec Sounds.